
Ustadz Anton sedang menyampaikan kultumnya di Masjid Baitullah MAN 3 Palembang, Selasa (30/01/2025).//Dokumentasi MAN 3 Palembang/Talita (Siswa 11.12)
Palembang (Kemenag Sumsel) —
Kuliah Tujuh Menit (Kultum) Dhuha MAN 3 Palembang dipimpin Ustadz Anton membahas tentang menjaga kesehatan dengan pola makan. Kultum ini dilaksanakan ba’da sholat dhuhah rutin di Masjid Baitullah Komplek MAN 3 Palembang, Kamis (30/01/2025).
Dalam kultumnya, Ustadz Anton mengingatkan siswa/i yang hadir untuk menjaga pola makan sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan tubuh. Ustadz Anton menekankan pentingnya mengikuti ajaran Rasulullah SAW dalam hal pola makan.
“Puasa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Dengan berpuasa, kita belajar mengendalikan diri dan menjaga tubuh agar tetap sehat,” ujarnya
Ia juga menyampaikan pesan penting dari Rasulullah SAW yang berbunyi, “Makanlah ketika kamu dalam keadaan lapar dan berhentilah sebelum kenyang.” Menurut Anton, prinsip ini mengajarkan kita untuk tidak berlebihan dalam makan, karena makan secukupnya merupakan salah satu kunci untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
“Dalam setiap ajaran Rasulullah terdapat hikmah yang sangat besar, salah satunya adalah tentang kesehatan. Mari kita terapkan pola makan yang baik dan seimbang untuk menjaga kesehatan tubuh kita,” tutupnya. (MRA)